Dr. Negar Heydari

Dr. Negar Heydari

متخصص طب ورزشی

میانگین دیدگاه

دکتر نگار حیدری، متخصص طب ورزشی، با سال‌ها تجربه در زمینه سلامت و توانبخشی ورزشی، به شما کمک می‌کند تا به بهترین نسخه از خود دست یابید. با تمرکز بر بهبود عملکرد بدن، پیشگیری و درمان آسیب‌های ورزشی، ایشان در مسیر سلامتی و تناسب اندام همراه شما هستند.

خدمات Dr. Negar Heydari

  • مشاوره ورزشی: ارائه برنامه‌های تخصصی ورزشی متناسب با نیازهای هر فرد.
  • پیشگیری و درمان آسیب‌های ورزشی: ارزیابی و مدیریت آسیب‌ها برای بازگشت سریع‌تر به فعالیت.
  • توانبخشی ورزشی: برنامه‌های بازتوانی برای بازگرداندن عملکرد کامل پس از آسیب.
  • برنامه‌های تناسب اندام و اصلاح الگوی حرکت: طراحی تمرینات اختصاصی برای بهبود تعادل، انعطاف و قدرت بدن.
  • مشاوره تغذیه ورزشی: راهنمایی تخصصی برای تغذیه مناسب ورزشکاران و افراد فعال.
  • ارزیابی وضعیت بدنی و عملکردی: تحلیل دقیق وضعیت بدنی برای افزایش کارایی ورزشی.
  • راهنمایی در بازگشت به ورزش: کمک به بازگشت ایمن به ورزش پس از آسیب یا جراحی.

چرا Dr. Negar Heydari؟

تخصص و تجربه: ترکیبی از دانش تخصصی و سال‌ها تجربه در حوزه طب ورزشی.
رویکرد شخصی‌سازی شده: هر برنامه درمانی و ورزشی بر اساس نیازهای منحصر‌به‌فرد شما طراحی می‌شود.
نتایج تضمین‌شده: تمرکز بر بهبود واقعی عملکرد و سلامتی شما.
ارتباط صمیمانه: پشتیبانی و همراهی مداوم در تمامی مراحل درمان و توانبخشی.
تکنیک‌های روز دنیا: استفاده از جدیدترین روش‌های علمی و عملی در طب ورزشی.