روانشناسان معتقداند یکی از بهترین راه حلهایی که باعث میشود انسان با ذهنی مثبت و دید خوب به حل مشکلات برسد، شرکت در کلاسهای مدیتیشن است.
به همین دلیل از 8 مارس تا 19 جولای 2023 هر چهارشنبه در شهر تورنتو کلاسهای مدیتیشن هفتگی برگزار میشود. محل برگزاری کلاسها در Swansea Town Hall (Bloor West Village), Evergreen Room خواهد بود.
شرکت در این کلاسها، فرصت نادری برای تفسیر کتاب How to Solve Our Human Problems از اثرات گرانبهای Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche است. آموزههای این کتاب بهویژه برای کمک به ما در ایجاد ذهنی قوی، باثبات و صلحآمیز برای پذیرش مشکلات و در نتیجه غلبه بر تمایل خود به استرس، مضطرب شدن یا عصبانی شدن در موقعیتهای دشوار، قدرتمند هستند.
در این سری از کلاسها، یاد میگیریم که چگونه با ذهنی مثبت و آرام به چالشهای زندگی پاسخ دهیم و از این موقعیتها به عنوان فرصتهایی برای رشد معنوی استفاده کنیم. از طریق درک و تمرین آموزههای این کتاب، میتوانیم قدرت و اعتماد درونی واقعی خویش را به دست آوریم.
اگرچه این کتاب به صورت مجموعهای برگزار میشود، اما هر کلاس مستقل است و مباحث جدای از هم هستند و می توان به صورت جداگانه در آن شرکت کرد.
Gen Kelsang Thekchenیک راهب بودایی و یک معلم بوده است. او به دلیل تواناییاش در ارائه آموزههای بودا به شیوهای ساده، عملی و اغلب طنزآمیز شناخته شده است و بهکارگیری آنها در زندگی روزمره آسان میشود.
برای اطلاعات بیشتر و رزرو کلاس، روی لینک زیر کلیک کنید.
لینک خبری:
https://www.blogto.com/events/weekly-meditation-class-how-to-solve-our-human-problems-toronto/
Weekly Meditation Class – How to Solve our Human Problems
ازچهارشنبه 8 مارس 2023 الی چهارشنبه 19 جولای 2023(چهارشنبه های هر هفته در بازه ی زمانی ذکر شده)
17:00 الی 18:30
هر نفر 15 دلار
0014167628033
شبکه های اجتماعی:
