توضیحات رویداد
در این بهار به ما بپیوندید تا در باغ گیاه شناسی تورنتو (TBG) یک پیاده روی منحصر به فرد انجام دهید و سپس حمام کردن در جنگل را تجربه کنید. راهنمای ما به شما کمک میکند تا با طبیعت ارتباط بگیرید و به آرامش برسید.
این ایده، یعنی حمام کردن در جنگل، اولین بار توسط ژاپنیها در سال 1980 شروع شد و رفته رفته دیگران نیز آن را به کار گرفتند. شما با برخی از مزایای جنگل درمانی آشنا خواهید شد و راهنماییهای لازم در اختیار شما عزیزان قرار میگیرد.
توضیحات تکمیلی
پیادهروی با نوشیدن یک لیوان چایی به اتمام میرسد. فرصت را از دست ندهید و حمام کردن در جنگل را در فضای باز امتحان کنید.
اهمیت برگزاری رویداد از نظر برگزارکنندگان
برگزارکنندگان میگویند:
افزایش شهرنشینی با افزایش بیماری های روانی، به ویژه اضطراب و افسردگی همراه است. بررسی های گسترده حاکی از آن است که ارتباط معنا دار و چشمگیری بین دسترسی به طبیعت و سطوح پایین افسردگی، اضطراب و استرس و همچنین آرامش و رفاه وجود دارد.
طبیعت درمانی بر پایه ی این اعتقاد استوار است که بدن انسان، قدرت بالقوه خود درمانی دارد. اگر بدن در محیطی سالم قرار بگیرد و دچار عدم تعادل در انرژی های درونی شود، خود را درمان خواهد کرد. باغ درمانی، دریا درمانی، جنگل درمانی، آب درمانی به عنوان شاخه هایی از طبیعت درمانی محسوب می شوند.
ملاحظات
این رویداد تحت هر شرایطی برگزار میشود. بنابراین متناسب با آب و هوای همان روز لباس مناسب بپوشید و همراه داشته باشید.
Spring Forest Bathing at the Garden
شنبه 24 جون 2023
10:00 الی 13:00
50 دلار
info@torontobotanicalgarden.ca
0014163971341
شبکه های اجتماعی:
