توضیحات

Sporting Life 10K

توضیحات رویداد

اگر دلتان می‌خواهد در یک رویداد هیجان انگیز دویدن یا پیاده روی شرکت کنید، این بهترین فرصت برای شماست تا به ما بپیوندید و در این رویداد دویدن در خیابان یانگ ثبت نام کنید.

 

 توضیحات تکمیلی

فرقی نمی‌کند که یک دونده ماهر باشید یا صرفا بخواهید یک پیاده‌روی سبک داشته باشید، این رویداد برای همه مناسب است.

 

  اهمیت برگزاری رویداد از نظر برگزارکنندگان

برگزارکنندگان می‌خواهند با برگزاری این پیاده روی، از خانواده‌هایی که کودکان سرطانی دارند حمایت کنند.

برخی از فواید دویدن از نظر برگزارکنندگان در زیر آورده شده است:

  • دویدن تراکم استخوان را بهبود می‌بخشد. اگر به طور منظم بدوید به پوکی استخوان مبتلا نخواهید شد. انجام این ورزش تراکم استخوان را در شما افزایش می‌دهد.
  • دویدن از ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان و دیابت پیشگیری می‌کند. دویدن در پنج روز از هفته و هر روز به مدت حداقل 30 دقیقه به کاهش خطر ابتلا به سرطان‌هایی از قبیل رحم، پستان و روده کمک می‌کند. همچنین انجام این ورزش به طور منظم باعث ترشح کافی انسولین در بدن شده و همین امر باعث پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو می‌شود.
  • دویدن در بهبود سلامت پوست نیز موثر است. انجام آن باعث بهبود گردش خون و رسیدن مواد مغذی به پوست می‌شود و همین امر به داشتن پوستی شفاف کمک می‌کند.

 

 ملاحظات

رویداد برای همه مناسب است.

لینک خبری:

https://www.blogto.com/events/sporting-life-10k-toronto-2/

تهیه بلیط

Sporting Life 10K

یکشنبه 14 می 2023
07:30 الی 12:00
رایگان

شبکه های اجتماعی: