Q107 Canada Day Weekend
توضیحات رویداد
شاد بودن و شادمانی فواید زیادی دارد که از جمله میتوان به بهبود خلق و خو، بهبود عملکرد مغز و افزایش تفکر مثبت اشاره کرد. اما جالب است بدانید که این موضوع با کاهش وزن نیز بی ارتباط نیست، چرا که افراد شاد فعالترند و انتخاب های غذایی درست تری انجام می دهند. برای موسیقی، غذا، آبجو، خرید، آتش بازی و موارد دیگر در 30 جون و 1 جولای در Woodbine Park به ما بپیوندید!
توضیحات تکمیلی
- طبق مطالعات، گذران زندگی با خانواده و دوستان و رفت و آمد با کسانی که دوستشان دارید، تاثیر مثبتی بر روی خلق و خوی شما دارد.
- انجام هر گونه ورزش که اندروفین و اعتماد به نفس شما را افزایش دهد. اگر این کار را تنها به مدت ۷ دقیقه در روز انجام دهید، تاثیر فوق العاده ای بر روی مغز شما دارد.
- گذراندن زمان در بیرون از منزل سطح سروتونین و ویتامین D را افزایش و ملاتونین را کاهش می دهد.
اهمیت برگزاری رویداد از نظر برگزارکنندگان
برگزارکنندگان میگویند:
- لبخند، بخش هایی از مغز را که با مثبت گرایی و شاد بودن در ارتباط است، تحریک می کند.
- انجام کارهایی که روتین ها را می شکند، خاطرات خوبی بر جای می گذارد و شما را از نگرانی ها دور می کند.
- زندگی خود را ثابت نگه ندارید و به جای بی تحرکی میزان تحرک خود را افزایش دهید.
- کمک کردن به دیگران نیز روشی مطمئن برای افزایش احساسات خوب است، چرا که ما حیوانات اجتماعی هستیم و کمک به دیگران ما را به شدت راضی می کند.
- در این جشن شرکت کنید و یک خاطره دلپذیر برای خود رقم بزنید.
ملاحظات
زمان برگزاری رویداد: 30 جون 2023 الی 1 جولای
ساعت برگزاری رویداد: 18:00 الی 23:00
30 جون 2023 الی 1 جولای
18:00 الی 23:00
رایگان
